どうも〜 ヒデです。
２週間前に始めたダイエット「カカオチョコレートダイエット」「ブラックコーヒーダイエット」「寝起き歯磨き舌磨きダイエット」の経過報告です。
ちなみにこの３つのダイエットの名前はこの文を書きながら適当に決めたものなので、このダイエットを考案された方とは何の関係もありません。
２週間前は体重87.9kg体脂肪率22.6%でしたが、本日は体重86.5kg体脂肪率23.1%になってました。デブの1.5kgはその日のコンディションにより十分変わり得る範囲なので、ダイエット効果があったかどうかは不明ですが、体重が減っていたことは素直に嬉しいです。
次はまた、２週間後に報告です。このまま続けて効果が出てると嬉しいです。ひとまず、あと２週間は３つのダイエットを継続して頑張ります。
それでは、また。ヒデでした。
